Your heart-healing journal er en dagbok som jeg har laget for mennesker som går igjennom brudd. Forskning har vist at det å skrive dagbok når man går igjennom en bruddprosess, er en av de mest effektive måtene å bearbeide følelsene på. Denne dagboken inneholder faktasider om ulike tema og følelser som kommer med å gå igjennom et brudd. I tillegg inneholder den spørsmål som det er hensiktsmessig å reflektere over i løpet av prosessen og kanskje til og med daglig.
Dette er en e-bok som sendes som PDF.